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我们是如何不断地走向衰老的?

作者:admin发布时间:2020-12-01 15:22


 

美国作家泰德·菲什曼

在回答新京报的采访时提到:

人们很难从积极的方面去思考变老,似乎一想到“老”就会感到压力。我们迷恋年轻,痛恨变老,尤其是变老后更加脆弱的自己。

我们也很难想象自己身处的社会群体成为老者多于青年的老年群体,尽管这即将成为现实(或者已经成为了现实)


 

我们常说,时间如白驹过隙。

它目睹了我们变老的所有过程,知道老化的每一个原因。但这些原因,很少有人知道;这过程,也是在不知不觉中发生的。我们唯一能确定的是,自己确实在变老。


 

自由基衰老学说:老化的原因是身体产生了氧自由基。

该学说指出,氧自由基会逐一摧毁动物DNA并且造成细胞死亡,进而导致老化并走向衰竭。

不过,这只是一种假说,并不能作为最终的解释。泰德·菲什曼认为,自由基在耗损我们的同时,也能保护我们,是免疫系统对感染的一种反应,能不断攻击与去除入侵人体的外来微生物。
 

人的衰老和太多因素有关,绝不是单纯某一种原因导致的。如美国诺贝尔生理学或医学奖获得者伊莉莎白·布莱克本发现了端粒和端粒酶,并证明他们能保护染色体,而细胞老化的快慢,与端粒的长度是否能得以保持息息相关。

但近年的又有研究发现,端粒和染色体等虽然与细胞老化有关,进而影响衰老,但也并非唯一的因素。


生命的衰老是一个非常复杂的进程,它有许多不同的影响因素,如精力的损耗、身体的消耗、承受的撞击、心理的创伤、生活的压力等,都会在不断地累积中逐渐侵蚀我们的身体。

每个人的经历不同,所遭遇的侵蚀程度不同,老化的快慢也有所不同。但这都不能免除老化,我们的细胞每天都在死亡,而新生的能力也在下降。

 



老化是具有一般性和必然性的。我们不必恐惧衰老,不要有“人生天地间,忽如远行客”的伤感;而是应该珍惜当下,考虑如何让生活质量更高,让心情更愉快、让生活氛围更美好。


如泰德·菲什曼所说,我们都想长寿,我们其实生活在一个值得珍惜的年代,我们将会比我们的任何先人都要活得更久。

泰宁养老院根据长者生活自理能力划分不同的护理区域和护理等级,为长者提供全方位的养老照护服务,让长者的老年生活快乐无忧,乐享长寿之福。

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